Pomoc psychologiczna — Przestrzeń dla Twoich trudności
Każdy człowiek zasługuje na przestrzeń, w której może być w pełni sobą, bez osądu i z pełnym wsparciem. Pomagamy dzieciom, młodzieży, dorosłym oraz wspieramy rodziców w ich codziennych wyzwaniach.
Dla kogo jesteśmy?
Tworzymy interdyscyplinarny zespół. Niezależnie od momentu życia w którym się znajdujesz, mamy dedykowanego specjalistę przygotowanego na wsparcie Twojego dobrostanu psychicznego.
Dzieci (1-12 lat)
Nasz psycholog dziecięcy wspiera najmłodszych w pokonywaniu wyzwań rozwojowych przez zaufanie i zabawę:
- check_circleLęki dziecięce i niewyjaśnione fobie
- check_circleZłość, agresja i trudne emocje
- check_circleWyzwania rozwojowe (od 1 r.ż.)
- check_circlePodejrzenia spektrum lub ADHD
Młodzież
Pomagamy nastolatkom odnaleźć się w trudnym czasie przebodźcowania i szkolnych oczekiwań:
- check_circleLęk przed oceną i presja rówieśnicza
- check_circleTrudności w adaptacji w nowej klasie
- check_circleNiskie poczucie własnej wartości
- check_circleKryzysy tożsamościowe nastolatków
Dorośli
Wspieramy osoby dorosłe w odzyskiwaniu stabilności emocjonalnej i redukowaniu napięć z pracy:
- check_circleObniżony nastrój depresyjny
- check_circleZaburzenia lękowe, ataki paniki i trauma
- check_circleProblemy w komunikacji małżeńskiej
- check_circlePrzewlekłe wypalenie zawodowe
Rodzice
Wspieramy system rodzinny, bo fundamentalna zmiana zawsze rodzi się we wspólnym działaniu z dorosłymi:
- check_circleAnaliza trudności wychowawczych
- check_circleWsparcie w prowadzeniu dziecka z ADHD
- check_circleOdcięcie międzypokoleniowych schematów
- check_circlePraca nad cierpliwością do najmłodszych
Nasza misja i podejście
Gabinet "Spójrz w głąb siebie" powstał z pasji do pomagania ludziom w odnajdywaniu wewnętrznej równowagi i siły. Wierzymy, że fundamentem skutecznej pomocy jest relacja terapeutyczna oparta na empatii i braku oceny.
Wykorzystujemy nowoczesne metody, takie jak Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR), Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz terapię traumy EMDR. Stwarzamy bezpieczną atmosferę, w której rodzi się prawdziwy rozwój i poczucie sprawczości.
Poznaj nasz zespół